Gedanken verständlich & Gefühle sichtbar machen

Der Psychologe für echte Gespräche

 

 

 

Vertrauter für deine beruflichen & privaten Anliegen.

Kein oberflächliches Gequatsche, keine Ratschläge aus der Schublade – sondern ehrliches Zuhören, Nachfragen, Mitdenken & ein Raum, in dem du denken & fühlen kannst, ohne verurteilt zu werden. Gemeinsam schauen wir uns deine aktuelle IST-Situation an & schaffen ein Gefühl von Ordnung.

Für deine Zweifel & Sorgen, aber auch für deine aktuellen Wünsche & Ziele – Hier stehst du im Mittelpunkt. Keine vorgefertigten Lösungen, sondern echte Gespräche, die was bewegen. Mit Companion bekommst du einen Partner an deine Seite, der dich wirklich verstehen will. Für emotionale Entlastung, gesunde Beziehungen & dem Erhalt deiner Leistungsfähigkeit.

Visual Mapping als Unterstützung für die Erreichung deiner Ziele

Persönliches 

Anders als in der Psychotherapie steht nicht die Behandlung von psychischen Erkrankungen im Vordergrund, sondern die Optimierung von Lebensbereichen & die Überwindung von Herausforderungen, die einer Weiterentwicklung im Weg stehen (3-10 Sitzungen).

Berufliches

Der Fokus liegt dabei auf der beruflichen Entwicklung, Führungsqualitäten, Unternehmenskultur & effektiver Zusammenarbeit. Im Gegensatz zur klassischen Beratung liefere ich dir keine direkten Lösungen, sondern unterstütze dich dabei, durch gezielte Reflexion mit dir gemeinsam individuelle Lösungen zu entwickeln.

Das echte Mitteilen über deine aktuellen Gedanken & Gefühle fällt dir schwer, weil du nicht weißt, wem du dich anvertrauen sollst?

Klarheit in Gedanken & Gefühlen

Bessere Entscheidungsfindung

Balance & mehr Gelassenheit

Wunsch nach Austausch & Verständnis

20 Min. Kennenlerngespräch

Zum Kontakt  ›

Visual Mapping meets Psychologie

Ordnung in deinen Gedanken & Gefühlen

In unserer schnelllebigen Welt fällt es uns oft schwer, die eigenen Gedanken zu ordnen & die eigenen Gefühle auszudrücken. Doch genau hier liegt der Schlüssel zu mehr Gelassenheit & innerer Stabilität.

Emotionale & mentale Entlastung

Oft fühlen wir uns emotional überladen & verlieren den Blick für das, was wirklich zählt. Du musst deine aktuellen Herausforderungen nicht mehr alleine tragen & kannst mit Sicherheit in den Austausch gehen.

Leichtigkeit & persönliches wie auch berufliches Wachstum

Ob persönlich oder beruflich: Wahre Entwicklung geschieht dann, wenn du dich von negativem Druck & starren Erwartungen löst & deinen eigenen Weg mit Klarheit & Gelassenheit gehst. 

TESTIMONIAL

„Als Startup-Gründer & CEO hat man in einem hochdynamischen Umfeld mit vielen „Ups and Downs“ jede Menge Herausforderungen zu bewältigen & Entscheidungen zu treffen.

Die oftmals spontanen Gespräche mit Phillipp haben mir einige neue & vor allem wertvolle Perspektiven auf verschiedene Themen eröffnet.

Dies hat sehr dazu beigetragen, klarer & fokussierter auf bestimmte Entwicklungen zu blicken & vor allem auch, richtig damit umzugehen.“

Philip Girrbach

Gründer & CEO

TESTIMONIAL

„Mit Phillipp zusammen zu arbeiten ist einfach großartig! Phillipp & seine Art des psychologischen Coachings sind sehr professionell, trotzdem enorm emphatisch & effektiv. Ich kann jedem nur wärmstens ans Herz legen, sich von Phillipp durch berufliche, private & sonstige Herausforderungen begleiten zu lassen!“

Judith Schönenstein

Tierärztin, Hundetrainerin & Vizepräsidentin dt. Tierschutzbund e.V.

Ablauf der Zusammenarbeit

1. Schritt

Ich lade dich ein, den ersten Schritt zu machen & mit mir in Kontakt zu treten. Ob du an einer ersten Beratung interessiert bist oder einfach mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest – ich bin gespannt auf dein Anliegen & deine Ziele!

2. Schritt

Sollten wir zusammenarbeiten, besprechen wir individuell zugeschnittene Termine. Kurzfristig: Sei es 55 Min. an einem bestimmten Tag, 2x 25 Min. wöchentlich per Zoom oder per Telefonanruf. Oder im Unternehmen.

3. Schritt

Bei der Zusammenarbeit fokussieren wir uns auf das Ansprechen & Aussprechen deiner aktuellen Themen & auf die Förderung des eigenen Selbstverständnisses. (vgl. Angebote & Feedbackseite)

4. Schritt

Am Ende der Zusammenarbeit hast du einen klaren Überblick über deine nächsten Schritte. Ich werde dich weiterhin unterstützen, sollte dies erforderlich sein & dir helfen, deine nächsten Ziele mit Klarheit zu verfolgen.

Vertraute Gespräche & Visual Mapping

Es bietet eine strukturierte, individuelle Unterstützung, um sowohl persönliche als auch berufliche Herausforderungen zu meistern. Wer sich selbst besser versteht, vertraut seinen eigenen Entscheidungen mehr.

Mentale Entlastung → Durch das Aussprechen & Reflektieren kannst du dich leichter & entspannter fühlen, auch in deinen Beziehungen.

Klarheit über sich selbst → Du kannst erkennen, was du aktuell wirklich brauchst & dich ehrlicher ausdrücken.

Bessere Entscheidungen → Du kannst bewusster handeln & mit mehr innerer Sicherheit wichtige Entscheidungen treffen.

Mehr Balance & Gelassenheit → Du kannst freier in die Umsetzung gehen & fokussierter bleiben.

Nachhaltige Veränderungen → Du kannst neue Denkweisen integrieren & für dich direkt anwenden.

Vertrauen beginnt dort, wo man sich sicher fühlt

Mögliche Einflüsse der Zusammenarbeit

Besseres Vertrauen in die eigenen Entscheidungen

Durch einen bewussteren Umgang mit deinen Gedanken kannst du deine Sichtweisen erweitern, positive Aspekte wahrnehmen & konstruktiver handeln. Emotionen sind dabei wichtige Signalgeber, die uns auf unsere Bedürfnisse, Werte & Wünsche aufmerksam machen.

Konkrete Förderung der Selbsterkenntnis

Die Selbstreflexion zu fördern, ist ein zentraler Aspekt der Zusammenarbeit. Eigene Muster greifbarer zu machen & neue Perspektiven auf persönliche oder berufliche Herausforderungen zu eröffnen.

Entlastung, Entspannung & Sicherheit

Die Zusammenarbeit kann dir dabei helfen, dein eigenes Bewusstsein zu verbessern & Entlastung abseits des Alltags zu empfinden. In Ruhe, Selbstverständnis & Reflexion zu neuen Erkenntnissen zu kommen.

Stärkung von Selbstbewusstsein & Verbesserung von mitmenschlichen Beziehungen

Wer mit sich selbst im Reinen ist, begegnet anderen offener & ehrlicher. Unsicherheiten, die oft zu Missverständnissen oder Konflikten führen, können reduziert werden.

Mit welchen Methoden wird gearbeitet?

Es gibt eine Vielzahl bewährter Methoden, um individuelle Lösungen zu entwickeln. Unterstützung bei der Veränderung negativer Denkmuster. Förderung eines konstruktiven & lösungsorientierten Denkens. Fokussierung auf Stärken, Ressourcen & positive Emotionen.

Integrative Ansätze der Psychologie

Ressourcenaktivierung

Vertrauensaufbau & sicherer Rahmen

Visual Mapping (Visualisierungstechniken)

20 Min. Kennenlerngespräch

Zum Kontakt  ›

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Für Wen ist es gedacht

Interessierte, Auszubildende, Studenten, Angestellte, Selbstständige, Influencer, StartUps, Unternehmer & Unternehmerinnen.

In welchen Bereichen kann ich dir meine Hilfe anbieten

Persönliche Feedbacks, Selbstreflexion im aktuellen Thema, emotionale Entlastung, Überblick schaffen & direkte Einflüsse erkennen, Stärken & Schwächen besprechen, Glaubenssätze hinterfragen & Musterarbeit, Ressourcenaktivierung, Brainstormings & Ideenfindung, Selbstmanagement, Fokus auf Konflikterkennung, Konfliktlösungen, Zwischenmenschliche Beziehungen verdeutlichen & Beziehungsdynamiken sichtbar machen, aktuelle Blockaden, fehlende Klarheit & Verständnis im aktuellen Thema.

Keine Psychotherapie

Die Gespräche & die Begleitung sind praktisch, lösungsorientiert & präventiv. Wir schauen uns gemeinsam deine aktuellen Themen & Konflikte an. Durch den gemeinsamen Austausch & einen kreativen Ansatz – gepaart mit einer Prise Humor, versuchen wir einen Zugang zu finden, der mehr Klarheit & Sicherheit in deine Themen bringt. Ganz wichtig:

Ein Coaching ist keine Psychotherapie & kann sie auch nicht ersetzen. Du trägst während der gesamten Begleitung die volle Verantwortung für dein Handeln, sowohl während als auch außerhalb der Begleitungstermine.

Wie kannst du davon profitieren

Als Companion in der Zusammenarbeit eröffne ich dir einen Raum für Gespräche, Selbsterkenntnis & Ehrlichkeit. Du hast die Möglichkeit neue Gedankengänge & Perspektiven einzunehmen – immer ausgerichtet auf dein Ziel. Du bekommst Überblick über deine Gedanken & Gefühle, die Möglichkeit dich auszusprechen & dir selbst dabei zuzuhören.

Das Zusammenspiel kann emotionalen Druck minimieren, Kraft & Mut entstehen lassen. Kreativität, Eigenverantwortung & Selbstfürsorge können gefördert werden. Beziehungen können besser erkannt & neue Beziehungsmuster erarbeitet werden. Orientierung & Klarheit in deinen Gedanken können dir ein Gefühl von Leichtigkeit verschaffen, welches den Umgang mit deinen Herausforderungen verbessern kann.

Wie arbeiten wir zusammen

Flexibel abgestimmt, ortsunabhängig, per Zoom & Telefoncalls – auf Anfrage im Unternehmen.

Ausgleich der Leistung

Onlinegespräche sind im Voraus zu begleichen. Die Infos schicke ich mit Buchung des Termins. Eine Rechnung lasse ich dir per E-Mail zukommen. Unser kurzes Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos.

Frühzeitige terminliche Absagen

Sage den Termin mindestens 24 Stunden vorher ab, den du nicht wahrnehmen kannst & vereinbare am besten gleich einen neuen Termin. Formulier die Terminabsage schriftlich, etwa per E-Mail, damit du anschließend einen Beleg darüber hast. Wird eine Session weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt, sind 80% des Sitzungspreises als Ausfallhonorar fällig.

Deine Vorteile

Kurzfristige & schnelle Terminvergabe, auch bei Bedarf für dich abends möglich. Die Abstände der Treffen auch nach deinem individuellen Rhythmus. Wir können frei anpassen.

Bei echtem Interesse trag dich hier ein.

 

 

 

 

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„Weil deine Antworten es wert sind, entdeckt zu werden“

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