Companion 

Gemeinsam Klarheit schaffen

Meine Arbeit ist 1:1 auf dich ausgerichtet.

Ehrlichkeit & Wahrheit

Vertrauen & Verbindung

Emotionale Entlastung

Orientierung in deinen Gedanken

Themen

Deine Themen im Mittelpunkt

 

Innere Gespräche & eigene Masken

„Ich will ehrlicher zu mir selbst sein“
„Ich habe keine Lust immer Masken tragen zu müssen“
„Welche inneren Stimmen gehören denn aktuell wirklich zu mir?“ u.a.

 Begleitung & Mentoring

„Ich will Feedback, damit ich mich mit meinen privaten und beruflichen Anliegen besser einschätzen kann“
„Ich will die Möglichkeit haben im Prozess zu bleiben“
„Ich weiß, dass ich jemanden in meinem direkten Team brauche, mit dem ich professioneller sprechen kann“ u.a.

Grenzen setzen & Nein sagen

„Ich arbeite gegen meine Bedürfnisse, oder verdränge sie“
„Ich handle so oft nach dem Willen von Anderen“
„Ich vergesse mich oft selbst“ u.a.

Gedankenkarussells beenden

„Ich komme gerade nicht weiter“
„Meine Gedanken drehen sich permanent im Kreis“
„Aktuell denke & fühle ich immer wieder das Selbe“ u.a.

Automatismen & Muster

„Ich will mich in einer bestimmten Situation besser verstehen, weil ich mich oft oft gleich verhalte“
„Wenn ich…Dann…?“
„Ich will die Kontrolle zurück und aktiv entscheiden, wie ich reagieren möchte, statt nur zu funktionieren.“ u.a.

Sinnsuche & Lebenszweck

„Wie kann ich mir und meinem Leben Sinn geben?“
„Was kann ich der Welt geben?“
„Wofür kann ich mich einsetzen?“
„Was kann ich der Gesellschaft zurück geben?“ u.a.

Selbstvertrauen stärken & Ängste erkennen

„Ich habe gerade keinen Zugang zu meinem Vertrauen“
„Ich fühl mich klein und Minderwertig“
„Es ist gerade überfordernd, aber ich weiß, dass ich es schaffe“
„Mir fällt es gerade schwer, obwohl ich weiß, dass…“ u.a.

 Lösungsorientierung & Analyse im Thema 

„Ich will Feedback in meinem aktuellen Thema“
„Ich will es mit jemandem durchsprechen, der es versteht und erkennt“
„Ich will eine professionelle Perspektive und weitere Blickwinkel von Außen“ u.a.

Stärken & Schwächen

„Wo liegen denn meine Stärken?“
„Wie gehe ich mit meinen Schwächen um?“
„Welche Chancen verwehre ich mir aktuell?“ u.a.

Konflikte in Beziehungen & Kommunikation

„Ich weiß nicht, wie ich es ansprechen soll“
„Ich sehe Konflikte immer als negativ“
„Ich will meine Grenzen besser setzen“ u.a.

Übernahme von neuen Rollen & Aufgaben

„Ich fühle mich noch unsicher“
„Ich weiß noch nicht was mich erwartet“
„Ich weiß was mich erwartet und das macht mir Angst“
„Wie gehe ich mit der Veränderung um?“ u.a.

Zielverfolgung & Lebensqualität 

„Ich fühle mich gerade gelähmt und blockiert mein Ziel zu erreichen“
„Wie bleibe ich am Ball?“
„Worum geht’s mir?“ u.a.